…Ahora que estamos en época de cambios drásticos de temperatura, es un muy buen momento para hacer un alto y evaluar varios de nuestros hábitos con el fin de evitarnos algunas complicaciones, algunas enfermedades… ¡máxime! Ahora que el tema de la economía anda ajustado, sería justamente un lujo enfermarse; lo primero que debemos aprender es que las enfermedades infecciosas no tienen lugar sencillamente porque el virus ande cerca y este haciendo frío, sino que tienen lugar en nuestro cuerpo, porque tenemos el sistema inmunológico debilitado, y eso es porque llevamos una alimentación desbalanceada, alimentos incompatibles, andamos muy estresados, angustiados, no hacemos ejercicio físico para liberar las tensiones y eliminar las toxinas… no nos cuidamos, nos alteramos, y todo eso provoca que nuestro sistema de defensas y de curación, no este apto para protegernos; o sea que, la realidad no es que nos enfermamos porque ha cambiado el clima solamente, sino porque hay muchos elementos detrás, que hacen que el viento frío, sea la gota que derrame el vaso.
…El organismo humano, si tiene las condiciones propicias, constituye un mecanismo casi perfecto de curación, para fortalecerlo y contrarrestar el efecto de los radicales libres, hay que consumir antioxidantes… existen varios, y lo que hacen es ayudar al cuerpo a regresar a su centro, a recuperar la salud, el té verde… es un súper antioxidante con propiedades antibióticas, antivíricas e incluso anticancerígenas; es la bebida más popular de oriente, y desde hace siglos, se sabe que tiene una laga lista de beneficios para la salud, todo de la mano de una buena oxigenación… el oxígeno es el principal transformador.
…Mientras fortalezco el cuerpo, también fortalezco el sistema inmunológico a través de la respiración y la postura me ayuda a expandir, abrir, de tal forma que haya mas caminos por donde pueda colarse el oxígeno y recuperar la vitalidad y la salud, pueden ser recuperadas, restablecidas mediante un estilo de vida equilibrado… independientemente de la edad, es una cuestión de hábitos y de eliminar conductas inadecuadas.
…El organismo humano, si tiene las condiciones propicias, constituye un mecanismo casi perfecto de curación, para fortalecerlo y contrarrestar el efecto de los radicales libres, hay que consumir antioxidantes… existen varios, y lo que hacen es ayudar al cuerpo a regresar a su centro, a recuperar la salud, el té verde… es un súper antioxidante con propiedades antibióticas, antivíricas e incluso anticancerígenas; es la bebida más popular de oriente, y desde hace siglos, se sabe que tiene una laga lista de beneficios para la salud, todo de la mano de una buena oxigenación… el oxígeno es el principal transformador.
…Mientras fortalezco el cuerpo, también fortalezco el sistema inmunológico a través de la respiración y la postura me ayuda a expandir, abrir, de tal forma que haya mas caminos por donde pueda colarse el oxígeno y recuperar la vitalidad y la salud, pueden ser recuperadas, restablecidas mediante un estilo de vida equilibrado… independientemente de la edad, es una cuestión de hábitos y de eliminar conductas inadecuadas.
