L-TRIPTÓFANO es un aminoácido esencial que interviene en la síntesis de las hormonas melatonina y serotonina, que regulan la respuesta del estado de ánimo y el estrés.
El L-TRIPTÓFANO desempeña múltiples funciones en el organismo:
El L-TRIPTÓFANO desempeña múltiples funciones en el organismo:
- Colabora para que el cuerpo elabore sus propias proteínas.
- Ayuda a que el cerebro segregue serotonina, un neurotransmisor cerebral. La serotonina favorece la relajación, controla el estado de ánimo, y mejora el rendimiento.
- La serotonina es precursora de la melatonina, esencial para combatir el sueño.
- Mejora el estado de ánimo.
- Ayuda a una mejor relajación.
- Favorece el sueño.
- Aumenta la recuperación.
- Combate la depresión.
