Si llevas tiempo entrenando pero te has "atascado" o no ves lo resultados, quizás necesites un Entrenador Personal que planifique y supervise personalmente tus entrenamientos.
. Un Entrenador Personal adapta los entrenamientos a tus gustos, tus objetivos, tus características personales e incluso tus horarios.
. Trabajando bien todas tus cualidades.
Fuerza y resistencia.
Flexibilidad, coordinación y equilibrio.
. te acompaña en tus sesiones por lo que puede efectuar ajustes conforme te encuentras en ese día.
. Te explica y supervisa la técnica de tus ejercicios.
. Te ayudará a encontrar el equilibrio y sabe cuando es el momento de apretar y cuando es necesario descansar.
. Prevenir lesiones y situaciones de sobreentrenamiento.
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Flexibilidad, coordinación y equilibrio.
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. Te explica y supervisa la técnica de tus ejercicios.
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