Las bandas elásticas y tensores, con un poco de imaginación y un punto de anclaje se puede realizar variedad de ejercicios.
Tenemos la posibilidad de modificar los vectores de fuerzas, proponiendo fuerzas de resistencia en la angulación deseada para la acción muscular que necesitamos.
Se puede seleccionar varios grados de intensidad, basta con realizar un agarre más corto, o disponer de varios tensores con deferentes grados de dureza.
Se puede seleccionar varios grados de intensidad, basta con realizar un agarre más corto, o disponer de varios tensores con deferentes grados de dureza.
Las bandas elásticas son una forma de aumentar la resistencia de forma lineal al aumento de la longitud de la banda elástica. Esto sumado a su longitud variable, nos da la posibilidad de realizar miles de ejercicios diferentes de forma segura y controlada.
Aportan mayor posibilidad de trabajo y comodidad, es buena opción disponer de una banda de unos dos metros y para trabajos donde necesite mayor intensidad. Existen diferentes gruesos de dureza.
